ANKSİYETE DUYARLILIĞI ÖLÇEĞİ

1.

Sinirli görünmemek benim için önemlidir.

0

1

2

3

4

2.

Bir iş üzerinde zihnimi toplayamadığım anlarda aklımı kaçırabileceğim konusunda endişelenirim.

0

1

2

3

4

3.

Titrediğimi hissetmek beni korkutur.

0

1

2

3

4

4.

Bayılacakmış gibi hissetmek beni korkutur.

0

1

2

3

4

5.

Duygularımı kontrol altında tutmak benim için önemlidir.

0

1

2

3

4

6.

Kalbimin hızlı çarpması beni korkutur.

0

1

2

3

4

7.

Midemin guruldaması beni utandırır.

0

1

2

3

4

8.

Bulantı hissetmek beni korkutur.

0

1

2

3

4

9.

Kalbimin hızlı çarptığını hissettiğimde kalp krizi geçirdiğim

konusunda endişelenirim.

0

1

2

3

4

10.

Nefesimin daralması beni korkutur.

0

1

2

3

4

11.

Midem kötü olduğunda ciddi bir hastalığım olabileceği konusunda endişelenirim.

0

1

2

3

4

12.

Zihnimi bir noktada toplayamama beni korkutur.

0

1

2

3

4

13.

Titremem diğer insanların dikkatini çeker.

0

1

2

3

4

14.

Olağan olmayan beden duyumları beni korkutur.

0

1

2

3

4

15.

Sinirli olduğum zamanlarda akıl hastası olabileceğim konusunda endişelenirim.

0

1

2

3

4

16.

Sinirli olmak beni korkutur.

0

1

2

3

4